按摩培訓學校介紹如何通過按摩預防脫發
按摩是中國古老的醫療方法,是用手或器械來回摩擦、揉捏或敲打身體的表面部分的行為,主要是用于治療和保養,下面給大家介紹一下如何通過按摩的方式預防脫發。
1、預防脫發常按翳風穴
隱藏在耳垂內側的小凹處就是翳風穴,在促進血液循環之余,有利于緩解頭痛和暈眩癥狀。在耳垂內側,顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方,請試著用拇指按壓。這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。
2、預防脫發常按風遲穴
在后腦勺和脖子的交界處,從中間往左右3厘米左右的區域那塊凹進去的部分就是風池穴。按摩穴位對脖子到頭部的血液循環有著很好的功效。
3、預防脫發常按百會穴
頭頂正中的百會穴對脫發等現象具有很好的效果。將你兩手的食指和中指至于頭頂,從正中徑直往下按壓,頭頂會因按壓傳來痛感的就是百會穴。
4、預防脫發常按角孫穴
耳朵高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴,對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓,在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。
以上就是我們的介紹的如何通過按摩的方式預防脫發,希望我們的介紹可以給大家帶去幫助,如果大家還有什么不明白的地方可以聯系我們。
小編:ly