王一丁推拿介紹小兒推拿基本手法

　　小兒推拿是一種自然療法，不需要任何器械、藥品及醫療設備，只是依靠成人的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達到防治疾病的目的。它不受醫療條件的限制，隨時隨地都可以實施。今天我們給大家介紹一下小兒推拿基本手法。
　　一、推法
　　用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為推法。推法主要包括直推、旋推、分推三種。直推是在表皮進行操作，不要推擠皮下組織。直推法常用于線狀穴位。旋推也是只作用于表皮，不得帶動皮下組織。
　　二、拿法
　　拿法是用拇指和食、中兩指相對用力，提拿一定部位和穴位，做一緊、一松的拿捏。拿法動作要緩和而有連貫性，不要斷斷續續；用力要由輕到重，不可突然用力。拿法刺激較強，常配合其他手法應用于頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。
　　三、按法
　　按法是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位，逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式，分別為：拇指按法、中指按法和掌按法。按法是一種刺激較強的手法，常與揉法結合應用，組成按揉復合手法。按揉就是先按后揉，或者邊按邊揉。
　　四、摩法
　　摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕關節帶動前臂，沿順時針或逆時針方向做環形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次。
　　五、捏法
　　捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚，作用于背部正中，又叫捏脊。從長強穴到大椎穴成一直線；操作時應由下向上捏拿。捏脊有兩種方法，一種是拇指在前，食指在后；另一種是拇指在后，食、中兩指在前。
　　六、揉法
　　揉法是用手指的羅紋面、大魚際或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做環形揉動。一般以每分鐘揉120-160次為宜。
　　七、掐法
　　掐法是用指甲著力重按穴位。運用掐法時要用指甲垂直用力按壓重刺，不得摳動而掐破皮膚。掐法是強刺激手法之一，常用于點刺穴位，是以指代針之法。掐后常用拇指揉法，以減緩局部不適。
　　八、擦法
　　擦法是用手掌、魚際或食、中指二指羅紋面著力于一定的部位，做往返的直線擦動。包括指擦法、魚際擦法和掌擦法。擦時不論是上下方向或左右方向，都應直線往返，不可歪斜；往返距離要長。著力部位要緊貼皮膚，但不要硬用壓力，以免擦破皮膚。用力要穩，動作要均勻連續、呼吸自然，不可屏氣。
　　九、搓法
　　搓法是用雙手的掌面夾住或貼于一定部位，相對用力作快速搓轉或搓摩，并同時作上下往返的移動?？梢杂秒p掌小魚際夾住某部位作搓揉；也可以用單掌貼于某部位作單向搓摩。
　　小編：ly